蛙跳、高抬腿、四方跳、往返跑、高远球、发球、搓球、推球……一系列高强度的体能训练，是羽毛球队队员每周的必备项目。良好的体能是羽毛球的基础，这些训练包括手腕、手臂、腰腹以及腿部的力量强化，核心力量的提升才能保证赛场上的扣杀等高阶技巧的使用。日复一日的发球，扣球，救球，捡球，已经成了队员们的肌肉记忆。羽毛球队艰苦的训练和永不放弃的精神让他们在本次校运会中夺得了第三名的好成绩。

“这次比赛的结果对我们是非常大的鼓励，我们觉得努力没有白费，付出终于得到了回报。我们在比赛中打出了球队的风格，每位队员都竭尽全力，毫不松懈，我为他们感到骄傲！”羽毛球队队长曹晗说道，“这次比赛我们球队取得的好成绩离不开学院的支持。刘修财书记和宁哲正老师的多次看望慰问，戴晶晶和沈诗妤老师的亲切关怀，这些暖心之举都让我们队员们感受到了学院的关怀和期望，也让大家更加有动力和信心去迎接每场比赛。”

“刚来到球队时，我就被球队融洽的氛围深深吸引。队里的每位队员都很好相处，大二大三的学长们热情耐心地为我们讲解技术要领，帮助我们训练提升。特别是我们的队长曹晗学长，每次训练他都以身作则，丝毫不马虎。训练场下，他又像大哥哥一样与我们聊天交流经验，给了我很多宝贵的经验。这支羽毛球队带给了我很多的感动与回忆，我也为这次取得的好成绩感到自豪和骄傲，希望我们羽毛球队越来越好，勇攀高峰！”20级队员罗骁齐说道。

编辑 | 张明强

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